从甘孜到西双版纳：一场穿越山河的壮丽之旅

从圣洁的川西高原，到热情的滇南雨林，这条线路堪称中国地理与人文景观的浓缩画卷。以下是为期8-10天的详细攻略。

一、核心路线与交通方式

推荐路线：甘孜（康定/理塘）→ 稻城亚丁（可选）→ 云南香格里拉（迪庆）→ 丽江 → 大理 → 普洱 → 西双版纳（景洪）。

主要交通：强烈建议自驾或包车，以最大限度享受沿途风景的灵活性。也可选择分段交通：甘孜乘大巴至香格里拉，后换乘飞机或长途汽车至西双版纳。

二、详细行程规划（10日经典版）

• 第1-2天：甘孜州内集结与适应
  从康定或理塘出发，游览新都桥、塔公草原，适应高原环境。如时间充裕，可前往稻城亚丁进行2日深度游览。
• 第3-4天：穿越至云南香格里拉
  经德钦（远观梅里雪山）抵达香格里拉。游览独克宗古城、松赞林寺，体验藏文化过渡。
• 第5天：丽江古城休整
  抵达丽江，游览大研古城，感受纳西文化，为后续行程补充物资。
• 第6天：大理风花雪月
  前往大理，环游洱海，漫步古城，体验白族风情。
• 第7天：前往普洱
  抵达“茶都”普洱，参观普洱茶园，体验茶文化，气候开始转为亚热带。
• 第8-10天：沉醉西双版纳
  抵达景洪。重点游览：
  - 告庄西双景与星光夜市：体验傣泰风情与美食。
  - 中科院热带植物园（勐仑）：中国最大热带植物园。
  - 野象谷或原始森林公园：感受热带雨林秘境。
  - 曼听公园与总佛寺：感受傣王室文化与南传佛教氛围。

三、旅行贴士与注意事项

• 气候与衣物：行程跨越寒温带到热带，需准备从羽绒服到短袖的多层衣物。
• 高原反应：甘孜及香格里拉地区海拔较高，行动宜缓，备好抗高反药物。
• 饮食适应：饮食从藏区牦牛肉、糌粑逐渐过渡到滇南傣味酸辣美食，注意肠胃调节。
• 最佳季节：春秋两季（4-5月，9-10月）为佳，避开雨季与极端气温。

四、不可错过的体验

• 在金沙江大拐弯处拍摄壮阔山河。
• 在普洱或版纳亲手体验普洱茶采摘与制作。
• 参加一次傣族的泼水节（若恰逢4月中旬）或观看傣秀。
• 品尝地道的傣家手抓饭、菠萝饭和烤罗非鱼。

这场旅行不仅是一次地理空间的跨越，更是一次从藏族文化到傣族文化的深度沉浸。准备好你的行囊，开启这段终生难忘的旅程吧。